Статья рассказывает о том, что все требования, которые мы предъявляем себе и окружающим, являются недостойными и утопичными. Автор призывает избавиться от них и сосредоточиться на достижении реальных целей, а также предостерегает от иллюзии самосовершенствования через требования к себе.

Прежде чем входить в стрессовую ситуацию, необходимо привести себя в расслабленное, спокойное состояние. Для этого можно использовать мышечную память на расслабление, дыхательную технику и переключение на внешнее. Важно не драматизировать и не потакать своим мышечным блокам, дыхательным пароксизмам и вниманию. Главное - это ваше душевное состояние, которое требует ретирования привычки тревожиться.

При возникновении конфликтов необходимо увеличивать эмоциональный контакт, а не уходить в себя или делать паузы в общении. Важно проявлять заботу и говорить о своих чувствах, даже если необходимо признать свою вину. Это поможет избежать многих конфликтов и сохранить отношения.

Практическое пособие 'Атлас первой помощи в условиях проведения антитеррористических операций' подробно объясняет методику выполнения неотложных манипуляций при оказании неотложной помощи в различных случаях. Атлас огнестрельных ранений предназначен для военных врачей и студентов медицинских институтов. Оказание первой медицинской помощи на поле боя может быть оказана самим раненым, его товарищем, санитаром или санитарным инструктором роты.

В феврале 1916 года на научной конференции в Петербурге академик Владимир Михайлович Бехтерев заявил, что человеческая личность бессмертна. Научно обоснованные ответы на вопросы о том, что происходит с человеческой личностью после смерти, существуют. Академик Бехтерев также заметил, что великое счастье умереть, сохранив на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей, и чтобы войти в будущем в счастливые 20%, начинать важно уже сейчас.

Приправы, специи и пряности - неотъемлемая часть кулинарии. Они придают блюдам аромат и характерный привкус. В статье рассказывается об истории использования приправ, специй и пряностей, а также о различиях между ними. Приправы изменяют вкус блюда, не влияя на аромат, к примеру, хрен, томатную пасту, уксус, горчицу, майонез, барбарис, болгарский перец. Пряности же - это добавки к пище растительного происхождения, которые придают блюду особый характерный привкус и аромат, такие как острый перец, корица, гвоздика, лавровый лист и другие.

Статья о том, как развивать память и какие книги помогут в этом. В статье представлен список из 9 книг с техниками запоминания и обучения, исследованиями о работе мозга, упражнениями и головоломками.

Статья содержит 11 правил поведения в нестандартных ситуациях с агрессивно настроенным человеком. Среди них: считать противника вооруженным, держать дистанцию, следить за руками противника, не поворачиваться к нему спиной, уходить с места инцидента, одеваться неприметно и быть вежливым и приветливым. Статья также предупреждает о том, что находясь в состоянии гнева, человек может реагировать на ситуацию неадекватно и притупляется чувство опасности.

Статья о том, что мир волнует только то, что он может получить от вас. Автор приводит пример ситуации, когда нужна помощь врача, и объясняет, что важно уметь делать свою работу и быть полезным окружающим. В статье также описываются еще 4 жестокие истины, которые помогут вам стать лучше.

Статья описывает несколько точек на шее и горле, которые являются жизненно важными и могут быть использованы как для самозащиты, так и для защиты других людей. Описываются возможные последствия ударов по этим точкам и какие они могут вызвать повреждения. Статья направлена на то, чтобы помочь людям запомнить эти точки и не навредить другим людям случайно.