Статья рассказывает о том, что все требования, которые мы предъявляем себе и окружающим, являются недостойными и утопичными. Автор призывает избавиться от них и сосредоточиться на достижении реальных целей, а также предостерегает от иллюзии самосовершенствования через требования к себе.
# Психология
В статье представлены 15 интересных фактов из психологии, которые помогут лучше понять себя и окружающих. Например, что для формирования привычки нужно 66 дней, а записывая свои мечты, мы формулируем их наиболее чётко. Также рассказывается о том, что мозг и желудок тесно связаны, а умение думать о том, как мы думаем, есть признак высокого интеллекта. В статье также приводятся советы, как лучше запоминать информацию и быть счастливым.
Статья о том, как справляться с трудными временами. Включает 13 советов, включая принятие ситуации, изменение себя, извлечение уроков из неудач и веру в то, что если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути.